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KLIMA
SONNE
- reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus
- senkt den Blutdruck
- unterstützt das Immunsystem
- wirkt Vitamin D-bildend
Die UV Strahlung an der Küste wird durch die fehlende Horizontalabschirmung und die Spiegelung des Wassers erhöht. So wird eine verstärkte Pigmentbildung gefördert und die Vitamin D Produktion begünstigt. Ein wohldosiertes Sonnenbad, insbesondere am Meer, verbessert das Hautbild, stärkt die Lebensenergie. Das Wohlbefinden wird beflügelt. Die Seele fühlt sich leichter und beschwingter. Um das Sonnenbaden gezielt mit einer gesundheitlich positiven Wirkung genießen zu können, sollte dieses nicht ohne medizinisch kompetente Beratung geschehen. Eine Überdosierung des Sonnenlichtes kann zu Hautschädigungen führen.
Sonnenstunden pro Jahr: z.B. Insel Usedom 1.906, Kap Arkona 1.825 und Fischland-Darß-Zingst 1.746