Waldbaden

Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Wir tauchen mit allen Sinnen ein in die zauberhafte Landschaft des Jasmunder Nationalparks.

Nächster Termin: 23.04.2025, 10:00 Uhr - 14:00 Uhr in Sassnitz

Waldluft ist Medizin zum Einatmen. Das bewußte Wahrnehmen der Waldatmosphäre mit allen Sinnen bringt wohltuende Gelassenheit und stärkt. Waldbaden ist so viel mehr als "nur" ein Spaziergang. Es ist das Eintauchen in die Natur des Waldes. Wir empfinden uns wieder als Teil von ihr. Es geht ums Verweilen, Entspanntgehen und Genießen. Ein Aufenthalt im Wald hat nachweisbare und nachhaltige Effekte für die Gesundheit. Bäume helfen heilen. Erfahrt, wie Ihr durch einfache Übungen diese heilsame Wirkung verstärkt.
Kosten: 38 Euro
Um Anmeldung wird gebeten
inselfasten@web. de 01520-6967555