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Kurs: Yin Yoga

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger sowie Yoga-Geübte.

Nächster Termin: 23.12.2024, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr in Ostseebad Binz

Yin Yoga ist eine Art zu üben, in der es darum geht, in einer Haltung passiv zu verweilen. Bei dieser Art Yoga werden Bindegewebe, Faszien und Organe stimuliert. Dabei wird so wenig Muskulatur wie nötig beansprucht. Die natürliche Schwerkraft lässt uns tiefer sinken – ohne Wollen und Müssen. Minutenlanges Verweilen in Dehnungen wechselt mit neutralen Ausgleichspositionen ab. So bleibt genügend Zeit die Wirkung auf den eigenen Körper in Stille zu spüren.

Daten + –

23.12.2024, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
27.12.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
29.12.2024, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr
04.01.2025, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
06.01.2025, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
08.01.2025, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
11.01.2025, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
13.01.2025, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
15.01.2025, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
18.01.2025, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
20.01.2025, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
22.01.2025, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr
25.01.2025, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
27.01.2025, 19:00 Uhr - 20:15 Uhr
29.01.2025, 16:00 Uhr - 17:15 Uhr

Adresse + –

Flow Yoga Binz
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz
info@flow2go-yoga.de
https://www.flow-yogabinz.de/

Kontakt + –

Flow Yoga Binz
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz
info@flow2go-yoga.de
https://www.flow-yogabinz.de/