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Kurs: Gesunder Rücken mit Yoga

Hatha-Yoga für einen gesunden Rücken.Dieser Kurs richtet sich sowohl an Yogaübende mit Vorerfahrung als auch an Yoga-Neulinge bzw. Wiedereinsteiger.

Nächster Termin: 21.11.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr in Ostseebad Binz

In diesem Rücken-Yoga-Kurs wird die Wirbelsäule mobilisiert und aufgerichtet, verkürzte oder geschwächte Muskeln gekräftigt, gedehnt und entspannt.
Gezielte Körperübungen, welche die Bauchmuskulatur kräftigen, unterstützen die gesamte Muskulatur des Rückens. Verspannungen und Blockaden im Bereich der Wirbelsäule werden gelöst. Der ganze Körper kommt wieder in Bewegung.
Alle großen Gelenke (Schultergelenke, Hüftgelenke, Knie) werden in die Praxis mit einbezogen, so dass sich auch im Alltag eine spürbare Veränderung einstellen wird.

Daten + –

21.11.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
26.11.2024, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr
28.11.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
03.12.2024, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
05.12.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
10.12.2024, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
12.12.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
17.12.2024, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr
19.12.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr
26.12.2024, 16:30 Uhr - 17:45 Uhr

Adresse + –

Flow Yoga Binz
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz
info@flow2go-yoga.de
https://www.flow-yogabinz.de/

Kontakt + –

Flow Yoga Binz
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz
info@flow2go-yoga.de
https://www.flow-yogabinz.de/