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Course: Healthy back with yoga

Hatha yoga for a healthy back This course is aimed at yoga practitioners with previous experience as well as yoga beginners or those returning to yoga.

Next date: 26/12/2024, 04:30 pm - 05:45 pm in Ostseebad Binz

In diesem Rücken-Yoga-Kurs wird die Wirbelsäule mobilisiert und aufgerichtet, verkürzte oder geschwächte Muskeln gekräftigt, gedehnt und entspannt.
Gezielte Körperübungen, welche die Bauchmuskulatur kräftigen, unterstützen die gesamte Muskulatur des Rückens. Verspannungen und Blockaden im Bereich der Wirbelsäule werden gelöst. Der ganze Körper kommt wieder in Bewegung.
Alle großen Gelenke (Schultergelenke, Hüftgelenke, Knie) werden in die Praxis mit einbezogen, so dass sich auch im Alltag eine spürbare Veränderung einstellen wird.

Dates + –

26/12/2024, 04:30 pm - 05:45 pm
02/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
03/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
09/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
10/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
16/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
17/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
23/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
24/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm
30/01/2025, 04:30 pm - 05:45 pm

Address + –

Flow Yoga Binz
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz
info@flow2go-yoga.de
https://www.flow-yogabinz.de/

Contact + –

Flow Yoga Binz
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz
info@flow2go-yoga.de
https://www.flow-yogabinz.de/